吃减肥药瘦了以后要想达到巩固的效果，在平时应该注意合理的饮食，要控制饮食量，避免出现暴饮暴食的情况，这样可以减少更多的食物转化为脂肪，可适当吃一些维生素含量丰富的蔬菜或者水果。平时还应该注意加强体育锻炼，比如跑步、打篮球、踢足球等都比较好， 活动的强度达到一定程度以后，可以达到燃烧脂肪的效果，对巩固减肥的效果具有较好的帮助，而且能够塑造出更好的体型。

你这个情况应该是与药物以及你减肥的方法不当、身体虚弱等情况有关系，容易造成胃炎，营养不良等问题。应该注意进行体育锻炼，坚持运动，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制高热量食物，通过合理锻炼，合理饮食进行调理比较好。另外，要是想减肥，也可以通过抽脂手术来改善，抽脂一般不会反弹，求美者不需要过于担心。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以不会出现反弹现象。

埋线减肥方法是比较好的，能够帮助脂肪很好的代谢。在手术在操作时，会将可溶解和可吸收的蛋白线埋入到皮肤组织当中，经过线的不断提拉能够加速局部脂肪燃烧的速度，使燃烧后的脂肪分解成脂肪液体。随着人体淋巴的血液循环排出体外，从而达到较为理想的减肥作用。术后一定要保持局部的清洁卫生，养成良好的生活习惯。建议到正规医院进行面诊治疗，技术和安全都可以得到保证。术后注意饮食清淡，忌口辛辣刺激食物等。

很多水果都是可以多吃的，而且还不容易长胖，比如苹果、火龙果、橙子、奇异果、草莓、西瓜、葡萄等多种水果，这些水果里面的营养成分都是非常高的，含有维生素和膳食纤维也是非常多的，经常吃的话能够美白皮肤，而且还能够起到通肠润便的作用。但是也要多注意，不管是哪一种水果，它里面的糖分都是非常高的，在吃的时候一定要适量。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

埋线减肥手术通常是很不错的。埋线减肥主要是在身体脂肪较多的部位植入羊肠线和胶原蛋白线来进行治疗，在术后能起到促进肠胃的蠕动来减肥的作用，从而达到身体的平整，显出自己的气质。在做完埋线手术以后求美者要多休息，可以吃一些含维生素C较高的食物，有利于伤口快速恢复。术后戒烟酒，保持良好睡眠姿势，防止压迫创伤部位，恢复前期不可以吃辛辣、刺激性的食物。

埋线减肥一般是有效果的，通常可以加速身体的新陈代谢。肥胖通常是由于暴饮暴食造成的，还有可能跟缺乏运动有关，通过埋线的方式，将可吸收的蛋白质线埋入到穴位，从而起到舒筋通络和调和阴阳气血的效果，而且还可以加速身体的新陈代谢，使身体内的脂肪快速溶解掉，达到减肥的效果。在治疗后要严格控制饮食，避免身体出现反弹的情况。减肥后要适当的增加运动量，减少高热量食物的摄入，保证充足的睡眠时间。

养瘦减肥，它是一种减肥的项目，目前来说的话，各个医美机构其实也在推出这种套餐，就是说可以帮助我们进行有效的减肥，那么这种减肥只是一个项目的达成，所以说它没有什么特别的，需要去解释的，因为你要去做这种减肥方法的话，应该会有专门的医师告诉你他的具体的项目的内容的，所以说还是要去和医师进行沟通。减肥是一个减肥项目。目前各种医疗美容机构其实都在推出这个套餐，也就是说可以帮助有效减肥，所以这种减肥只是一个项目，没有什么特别的。需要解释一下，因为如果要做这个减肥方法，应该有专门的医生会告诉他项目的具体内容，所以还是需要和医生沟通的。

减肥吸脂和运动都是比较好的，可以根据自己的选择决定。如果想要快速瘦身，一般可以通过吸脂的方法进行改善，吸脂是利用物理手段，将线上的脂肪击碎，然后插入吸脂管，利用水动力作用，抽取身上多余的脂肪快速瘦身。如果想要循序渐进的瘦身，一般可以通过运动锻炼的方法瘦身。做过吸脂手术后注意事项为了防止加压包扎止血，一定要及时的穿塑身衣，塑身衣的功效能够帮助止血，还可以固定剩余的脂肪，帮助皮肤恢复弹性，做腿部吸脂术后24小时之内，最好是吃一些清淡容易消化的食物远离有害的污染环境。

帕梅拉减肥全身燃脂30分钟有用的，只是见效比较慢。想要减肥快速见效，可以做抽脂。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。而恢复前期多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

可以减肥的茶也是比较多的，但是不建议通过减肥茶来减肥，因为减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，所以说还是要通过这种健康的方式是比较好的，要坚持的进行体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，要做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽。减肥茶可能会有一些反弹和副作用。另外，从专业角度告诉所有爱美者，没有绝对完美的整形手术，任何手术都有不确定因素，技术再好的医生也不是没有失败案例。