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名医解答
缩阴运动多久有效果
你好:常用方法有缩阴运动,做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,每天坚持,一般一个月效果很好
缩阴球真的管用吗?
你好,缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的,所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。在刚开始使用时,您可能会有明显的不适感,这是因为您的身体对球体有警惕性。这个要一段时间才有效果的。
缩阴手术后多长时间可以同房呢?
你好,根据您的描述,我非常理解您对于缩阴问题的心情。由于这种手术的部位比较私密,所以护理起来比较麻烦,所以一般恢复期要达到两个月左右,建议您两个月之后再考虑同房。
缩阴运动一般做多久才有效果?
你好!1、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。2、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。3、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力,改善阴道松弛现象,做这些运动不难,难就难在坚持。
怎么可以让我的阴道变紧呀?
缩阴运动: 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。
做缩阴手术这到底大概需要多少钱?
你好,缩阴手术需要多少钱是由医院水平、手术前检查费用、材料费、麻醉药等因素共同造成的,每个医院的价格都不大一样。大概2000-5000之间,因此,建议到正规医院进行咨询。
阴道紧缩手术多少钱
做阴道紧缩手术需要的价钱一般是5000-8000元左右。采用不同的手术方式,需要的价钱会不相同,而且选择不同的麻醉方式费用也会不一样;除此之外,个人阴道的具体情况也会对手术的价钱造成很大的影响。
激光缩阴能维持多久
您好,针对您所提出的问题,简单为您讲解如下:一般来说,激光缩阴手术可以维持5年左右,但也是因个人体质而定的。阴道松弛大多发生在产后,一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,致使阴道口宽大松弛,收缩力下降的女性中。
请问缩阴手术需要多少费用呢?
您好,缩阴术可以在一定程度上改善阴道松弛的情况,增加阴道旁肌肉的弹性,一般费用在三千左右,具体费用与自身具体情况,选择的技术及医院是有关系的,希望能够帮助到你
我做了阴道紧缩术后同房无敏感刺激阴道干涩怎么办?
阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症,又称阴道干燥症。 建议您去正规医院检查一下,看看是什么原因造成的,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.
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