减肥的好方法通过食疗和运动结合效果也是比较不错的，建议在吃早餐之前喝杯白开水，或者是淡蜂蜜水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾，代谢物排出体外，减小小肚腩出现的机会，另外要进行适当的运动，对减肥效果是比较不错的。

抽脂肪手术的价格大约在10000-30000元（6-8个部位），手术的难易程度是影响到手术价格的重要因素。有些求美者身体上脂肪堆积的情况比较严重，那么抽脂肪手术的难度就比较高，风险比较大，从而导致抽脂肪手术的价格也会较贵一些。

目前抽脂的价格在10000-30000元左右，价格是浮动的，因为现在抽脂手术大都是按部位和点数来计算费用的，所以主要受到求美者自身的影响，其次在医院医生的选择上面也是有影响的，因为每家医院的收费标准都存在差异，在价格上也就变了。

抽脂吸脂手术的效果是很不错的。做抽脂吸脂手术能够快速有效的将腹部多余的脂肪抽取出来，减少皮下脂肪细胞的数量，让脂肪层变薄，从而实现减肥的效果，术后爱美人士的腹部会变得平坦，整体的身材曲线也会变得更加的流畅，而且效果比较自然，由于成年人体内脂肪细胞数量已经固定，术后不会再增加新的这份细胞，所以只要认真做好护理，避免暴饮暴食，效果可以永久保持。

做完吸脂手术后有的爱美者会出现头晕、恶心等症状。并且也容易发生伤口愈合慢，当伤口感染后容易引起这些症状。除此之外，出现疤痕的几率也是比较大的，其次抽脂量多的话也会出现水泡和坏死症状发生，同时建议手术后尽量避免吃刺激性食物。

抽脂肪的手术费用一般在1万-3万左右，价格主要与选择的整形医院等级有关，每家医院的收费标准各不相同，对手术费用也就有很大的差异，并且选择的医生所使用的抽脂技术不同，那术后费用也是有差异的，所以其治疗价格不能一概而论。

你好，根据你的描述了解，因为你要出的脂肪量比较多，所以这个价钱话可能会稍高一点，可能在5000到10000之间。一般上不建议一次性抽取这么多，可以分两次或者三次抽取。

可以用吸脂手术减掉，手术的操作简单，时间比较短，见效也是比较快的，吸脂手术将吸脂管植入到皮肤表层，然后有序的进行吸脂，这样避免出现凹凸不平的现象，建议去正规的整形医院去做，更安全。

不是，腹肌一般是练出来的，想要有腹肌需要经常健身，平时要多锻炼身体，可以选择去做仰卧起坐，每天仰卧起坐做3-5组，坚持去做，效果也是比较明显的，可以选择在睡觉睡去做仰卧起坐，又能强身体壮，新陈代谢的快一些。

你好，在相当一段时间内是不会长回来的，因为在做吸脂手术的时候，不仅仅将多余的脂肪抽取了，同时也将，脂肪细胞也抽走了，而脂肪细胞是促进脂肪生长储存的罪魁祸首，所以吸脂手术后，会保持相当一段时间的瘦身形态。