瘦手臂建议选择抽脂比较好。这是由于脂肪抽吸的手术是非常安全的手术方式，只要在正规的机构进行操作，手术的效果可以立竿见影而且可以长期保持，之后主要穿弹衣保护手术区域，防止发生术后的血肿或者血清肿即可。而溶脂的话，手臂只有一点点肥胖的求美者，通过注射药物使脂肪细胞内的油脂渗出细胞外，可以使脂肪细胞的体积缩小，但是这种作用是具有时效性的，不能长久维持。

手臂粗后背肉厚减肥的方法可以通过运动的方法进行减肥，并且也可以注射溶脂。运动通常需要选择有氧运动，比如跑步或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，从而起到减肥的效果，需要长期坚持一段时间。如果感觉运动没有效果，也可以在局部注射溶脂，能够促进脂肪分解，从而起到减肥的作用，减肥的效果通常会比较快。平时一定要注意控制饮食，尽量少吃一些肥肉或者是油炸食品，否则可能会导致身体肥胖。

用吸脂手术是可以瘦手臂和背部的，手术时需要使用真空负压设备，从手臂和背部的脂肪中抽取适量的脂肪，这样就可以达到比较理想的减肥效果，这种方法操作比较简单，所需要的时间比较短，效果较为显著。在手术开始前两周之内，尽量不要吃会影响到凝血功能的药物，否则术中容易出现大出血的问题。对于女性爱美者来说，需要尽量避开月经期、妊娠期以及哺乳期进行手术。

吸脂手术可以瘦手臂和背。手术是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞抽走，减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的。通过吸脂手术可以改善手臂雄壮及肩背部的宽厚，也可以更加使女性的臂膀变的骨性而富有动感之美。术后不影响工作及日常生活，只是短期内会有轻微的不方便。

瘦手臂可以通过吸脂手术的方法改善，也可以通过运动的方法调理。吸脂手术是用专业器械提取局部多余脂肪，提取脂肪后可以达到瘦臂的效果。并且有一定的塑形作用，是目前瘦身速度较快的方法。日常生活中也可以多进行羽毛球、游泳等运动训练，要尽量避免暴饮暴食，饮食应以清淡易消化为主。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样才会有保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，否则就会前功尽弃。

吸脂可以瘦手臂和后背，效果是很好的，而且很简单，创口比较小，可以持久保持，是比较理想的瘦手臂方法。吸脂瘦手臂的优点：1、效果显著：吸脂瘦手臂手术在效果这方面是比较明显的，是一种比较好的瘦手臂部方式。2、手术过程简单：此项手术做的时候比较简单，而且不需要开刀，通过仪器就可以将脂肪吸取出去，可以达到瘦手臂的效果。3、创伤小：手术的切口比较小，就好比如针眼一样大小，因此在手术之后求美者不易看到有吸脂的痕迹，是很理想的瘦身方法。

瘦胳膊上的肉需要利用局部抽脂的方式进行改善，同时还需要做好皮肤的护理。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后利用负压的方式将对脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少。但是也会导致患者的皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形，避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛现象。患者在平时最好不要进食高热量以及高热量的食物，避免体内脂肪堆积过多引起肥胖。

瘦手臂可以通过吸脂手术的方法改善，也可以通过运动的方法调理。吸脂手术是用专业器械提取局部多余脂肪，提取脂肪后可以达到瘦臂的效果。并且有一定的塑形作用，是目前瘦身速度较快的方法。日常生活中也多进行羽毛球、游泳等运动训练要尽量避免暴饮暴食，饮食应以清淡易消化为主。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样才会有保障。术后做好护理工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，否则就会前功尽弃。

吸脂能瘦手臂的赘肉。手术的常见术式主要有：手臂电动负压吸脂术、手臂超声吸脂术、手臂电子吸脂术、手臂共振吸脂术、手臂注射器吸脂术等。只不过，在做完手臂吸脂手术后通常需要穿三个月左右塑身衣，也有些患者需要穿半年左右的时间。手臂抽脂是一种简单、快速的减肥方式，但是抽脂后要及时穿上塑身衣，这样能减少引起反弹的现象，还可以避免局部有松弛和下垂的症状。

瘦手臂赘肉可以通过做一些运动锻炼进行改善，比如举哑铃、杠铃以及瑜伽，也可以通过吸脂手术进行治疗。如果手臂的赘肉比较多，通过做一些锻炼能够促进手臂的脂肪燃烧从而达到瘦手臂的效果。若想要达到快速瘦手臂的效果，可以通过吸脂手术进行治疗，主要是通过负压吸引的方法将手臂上的脂肪析出，从而有效的减掉手臂上的赘肉，使手臂变瘦。平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃一些高脂肪的食物，坚持做一些运动锻炼。