男生胸大可以抽脂变小，因为胸大可能是由于脂肪堆积情况过多造成的，平时应该注意合理的饮食，不要暴饮暴食，要多参加体育锻炼，一般经过一段时间以后可以达到缩小胸部的效果，不过相对来说这种方法需要的时间比较长。如果爱美人士想更快的把胸部缩小，可以使用抽脂的方法，这种方法能够使胸部的脂肪细胞数目减少，从而达到快速瘦胸的效果，而且术后的效果通常可以长久保持。

巨乳缩小手术方法包括乳房抽脂术以及环状乳房缩减术等，大家可根据个人情况选择适合的手术方法，这样效果以及安全性都会有着很好的保障。乳房抽脂术：一般那些因脂肪堆积而造成乳房过于肥大的人群，比较适合做该项手术，这项手术，会在局部处做一个比较小的切口，然后利用特殊仪器将过多的脂肪吸取并去除，从而达到胸部缩小目的。环状乳房缩减术：此项手术会在胸部比较隐蔽的地方，选择性的做一个切口，所以在手术后是不会留下太明显的疤痕，这种手术是通过专业的设备把乳房部位多余的组织进行切除，并进行缝合，这样便可以达到缩小的目的。在手术之前会提前注射麻醉药物，因此在手术当中也不会感觉到明显的痛苦，并且手术相对是比较安全。

巨乳缩小术可以让大胸变小胸。手术是在让患者先于站立位标记乳房下皱襞位置、整形后乳头位置及切口线，再取平卧位，全麻成功后，常规消毒术区及供区，沿术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。最后，将剩余乳腺组织重行塑形，乳头、乳晕的向上移位及整形，调整至两侧基本对称，制成半球形乳房实体，达到缩小胸部的效果。

四十岁了一般可以做缩胸手术，如果身体一切指标正常，便可以去专业的整形医院或者综合大医院就诊，经过术前讨论、制定手术方案以及术前检查以后，便可以开始做缩胸手术，是在隐秘的部位切开，将乳房内多余的脂肪以及腺体切除，之后再进行缝合即可。如果检查身体有凝血障碍性疾病或者乳腺疾病，则不建议做此手术，有可能会导致疾病加重。缩胸术后应该注意休息，按时拆线。

减胸部脂肪的方法有很多，通常需要通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。首先，游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非常有利。其次，慢跑是一种强度较小的运动。可以通过长时间的运动加快脂肪层的流动，有效地减掉胸部的脂肪，对于人体的减胸非常有利。再次，跳绳也可以有效地减掉胸部脂肪。它是适用于任何年龄段的一种减脂运动，对于人体的减胸有着积极作用。需要注意在进行以上的运动减胸的同时，还需要辅以一定的饮食调理，清淡饮食，少摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。

当然有，缩胸手术一般不会对身体造成大的伤害，这个手术只是在乳房的部位切除相关的组织量，使胸部恢复到正常的状态。当然每个人的实际问题不一样，具体所制定的缩胸手术方案也需要根据检查结果来判定。而缩胸手术的安全性与选择的医疗机构，以及手术的护理都有直接关系。所以做这个项目首先要选择专业正规的大医院，其次要积极配合认真做好日常的护理工作。

乳房缩小的术后效果是很理想的。乳房缩小手术旨在通过去除多余的腺体和皮肤组织、移位乳头乳晕和重塑乳房形状来缩小乳房。乳房缩小整形的操作可以让爱美的乳房变小，变得挺拔。而随着时间的推移，乳房缩小瘢痕也会逐渐淡化。乳房缩小剪裁的口是在乳房的下部，所以剪裁的口可以被胸罩遮住而不影响美观。术后乳房的泌乳功能得以保持，恢复后也具有正常乳腺组织的弹性，外形美观，两侧对称。因此，乳房缩小的效果相当理想。

缩胸手术术后图有很大的差异，可以明显看到自己的胸部变小了。只是方法不同，术后恢复时间不一样。目前，缩胸有吸脂法、手术切除。吸脂法属于微创手术，即在乳房下皱襞区开一个针眼大小的孔（约0.2毫米），插入导管，将药液注入胸部以溶解脂肪，最后将脂肪吸出。大部分巨乳症病人胸部过大都是由于脂肪过多引起的，用这一方法治疗效果明显。手术切除是针对腺体过大引起的巨乳。这一手术比较复杂，而且须全身麻醉接受手术，手术时间在4小时以上。一般建议在生完孩子结束哺乳期后再接受这类手术。

做扩胸运动、平板支撑能缩小胸部，只是这个需要长期坚持。而在进行运动减肥时，通常是进行有氧运动或力量训练达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了。女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于长期运动减脂的功效，乳房不可避免地随之减小了，以此也就达到缩胸的效果。

一般乳房过大很难通过按摩来变小，建议做吸脂或者手术切除来改善乳房过大的情况。吸脂手术是通过减少乳房的多余脂肪储存量达到缩小乳房目的，此手术创伤性小，基本不会留疤，但每次吸脂量不宜过多，所以只能改善轻微乳房过大的情况。而手术切除是从乳晕部位做切口，然后切除部分乳房组织来达到缩小乳房的目的，此手术能够根据求美者要求改变乳房大小，效果能长久保持。