我是一名大学生，有着170的个子体重快到140，做人都决定特别没有自信，而且因为身体太胖买不到衣服，站在别人跟前也没有了自信吃减肥药听别人说会吃坏身体请问什么食物减肥效果好呢?我喜欢喝西米露，西米露能不能减肥？
西米露能不能减肥
女，26 岁，深圳
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