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安利减肥产品有用吗？

女，36 岁，长春
安利减肥产品？安利减肥产品有用吗？安利减肥产品有什么效果吗？请医生告诉我安利减肥产品有用吗？
#减肥
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2017-07-27 1831人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

安利减肥产品，我告诉你我一直坚持的减肥方法：控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

饮食要清淡。

要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

常吃蔬果。

要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

平衡膳食。

每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。

要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

热量负平衡。

请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

安利减肥产品，指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。

肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。

建议：可以用中药减肥产品[美体康清脂瘦身片]进行调节。

美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。

每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒

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