跳绳可以减肥吗?

女,40 岁,郴州
跳绳能瘦小腿吗?会不会越跳腿越粗?
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2017-10-24 1888人阅读

这要看您是肌肉型还是脂肪型了,如果是脂肪型,跳绳可能有一定作用,但如果是肌肉型,跳绳不仅作用不大,长期坚持长时间跳绳的话,还可能令小腿肌肉更粗。

其实,不管哪种类型的小粗腿,医学手段都是最有效的方法。

如果您是脂肪型小腿,可以用吸脂术来解决;而如果您是肌肉型小腿,则注射瘦腿、射频消融及选择性腓肠肌肌支阻断术可以解决,不过不管哪种方法都有一定的风险,尤其是选择性腓肠肌肌支阻断术,因此,为安全考虑,当选择医学手段时,您一定要去正规医院找经验丰富的医生解决。

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