怡泰纯燕麦片可以减肥对不对？我准备早餐吃燕麦。中午吃饭。下午吃燕麦。这样会不会有副作用？燕麦是粗粮。是有减肥的效果吧？如果这样的饮食会不会导致发育不良？胸部发育不好？
燕麦片对减肥有用吗？
女，29 岁，衢州
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