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我也是学生,以下都是经验之谈,自己就这么做,各种减肥知识看过不少.不过只是为了保持身材.我173cm,51kg...还不错吧.计划:早餐:一个鸡蛋,几片全麦面包,一杯牛奶(早晨要空腹喝杯水)午餐:以淀粉类主食为主.正常吃,但不要吃油腻的,高糖高脂肪的食物.多吃些蔬菜,少量瘦肉.晚餐:清淡些.稀饭就行了.再就些蔬菜(菜里少放些油)晚饭后一小时可以吃个水果.之后就什么都别吃了.记得多喝水,别喝饮料.我差不多每天这么多,没试过任何减肥方法...胖瘦最关键的是你的生活习惯.多注意些.
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项目简介
适用人群
1、腰部局限性的脂肪堆积,伴有轻度皮肤松弛者。
2、年轻女性体重接近正常,皮肤质量较好,仅有一两处局部脂肪沉积者,或是中等肥胖的人群。
吸脂是通过在皮肤表面做一小接口,将抽吸的金属管置入皮肤,利用负压吸引的方法将该部位皮下堆积的脂肪吸出,从而实现快速改善身体部位塑形瘦身的目的。
将身体脂肪堆积较多部位(腰腹、臀部、大腿)的脂肪进行抽出,采用离心机纯化后处理,再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置,从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。
1、脂肪填充过量者;
2、脂肪填充后脂肪被吸收者;
3、脂肪填充后效果不佳者;
4、脂肪填充后,填充部位凹凸不平者;
5、 脂肪填充后出现不良后遗症者(如结节、硬块等);