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减肥最快的办法是什么

女，25 岁，北京
最近胖了很多，我也每天都在锻炼，但就是减肥很慢啊，所以我很想问一下减肥最快的办法是什么啊？
#减肥
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2021-11-25 425人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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减肥最快的办法是抽脂，术后效果一般不会反弹。

主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以不会出现反弹现象。

抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

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