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减肥早上能吃包子吗？

女，29 岁，珠海
我是一个特别肥胖的人，现在准备参与减肥，想问一下医生，但减肥期间早上可以吃包子吗？
#减肥
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2021-11-24 409人阅读
程海艳主治医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京友谊医院 / 三甲
医生预约

在减肥期间早上可以吃包子，但是要注意严格控制饮食，不要吃得过多。

如果体内脂肪堆积比较多，但平时可以适当的多参加一些体育活动，这样可以加快体内脂肪燃烧。

当然针对于一些比较复杂的情况也可以选择做吸脂手术来改善，这种方法比较简单，不会造成大的损伤。

做完吸脂手术之后需要按照要求按时穿着弹力出身衣，这样可以帮助相关部位塑形，加快恢复，避免出现皮肤凹凸不平的问题。

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