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脂肪分解酶减肥对身体有伤害吗?

女，26 岁，北京
我的身体特别肥胖，我朋友说可以采取脂肪分解酶进行减肥，脂肪分解酶减肥对身体有伤害吗？
#减肥
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2021-11-04 409人阅读
刘月丽主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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脂肪分解酶可以起到减肥作用。

如果在减肥期间服用含有脂肪分解酶的药品或者保健品，可能会对身体产生一定的副作用，因为产品里面的成分不确定。

因此，想要服用脂肪分解酶的药物或者保健品，需要在医生的指导下安全使用，避免给身体带来不良的影响。

建议在平时生活中尽量不要使用药物进行减肥。

在减肥期间，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些低脂肪、低糖的食物。

同时还需要进行一些适当的运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，每周还要做一些无氧运动，促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

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