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皮下脂肪多怎么减？

女，26 岁，广州
我皮下脂肪比较多，看上去相当的肥胖。在这里我想咨询一下医生皮下脂肪多应该怎么减掉呢？
#减肥
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2021-11-04 516人阅读
专家
袁玲玲副主任医师 / 整形美容科
北京中医药大学东直门医院 / 三甲
医生预约

皮下脂肪比较多平常可以多参加一些体育活动，长时间坚持可以加快体内脂肪燃烧。

针对于一些比较严重的情况，也可以到医院做吸脂手术来减肥，这种方法更加直接恢复之后的效果维持时间比较长久。

在做吸脂手术之前要对相关部位进行有效清洁，不可以化妆，不要服用抑制凝血的药物。

手术做完之后也需要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，避免出现脂肪细胞体积增大的情况。

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想要达到去脂和局部填充双重效果的人群。
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