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什么时候吃苹果最减肥？

女，34 岁，北京
我一直想减肥，朋友说吃苹果可以减肥，但是我不知道什么时候吃，请问一下什么时候吃苹果最减肥？
#减肥
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2021-11-04 362人阅读
专家
赵俊英主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京友谊医院 / 三甲
医生预约

吃苹果减肥一般是晚上六点之前吃，坚持一个月会有一定的减肥效果。

另外可以做抽脂，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

术后效果一般不会反弹，求美者不需要过于担心。

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1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。

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项目简介

超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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