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普洱茶减肥有效果吗

女，34 岁，珠海
我的身材一直都比较肥胖，所以一直都很想呀进行减肥，听说普洱可以减肥，请问普洱茶减肥有效果吗？
#减肥
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2021-11-02 454人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

普洱茶对于减肥效果不是很好。

如果想减肥，平时不要吃过甜以及油炸的食品。

多吃新鲜蔬菜和水果以及膳食纤维。

适当的运动比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

由于自身有不同的诉求，变美有风险。

也可以进行激光溶脂减肥，激光溶脂是利用特别的激光能量，经极细的光学纤维，导入特定部位脂肪组织内，针对性的溶解脂肪细胞，再用细管以低吸力实时抽出体外，或选择不抽除而由身体经新陈代谢吸收。

对面部吸脂有较好的效果。

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