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喝白醋加蜂蜜能减肥吗？

女，22 岁，上海
我真的想减肥，但是我很不喜欢运动，所以我就很想问一下要是喝白醋加蜂蜜能减肥吗？
#减肥
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2021-11-02 756人阅读
魏星主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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白醋加蜂蜜是有一定减肥作用的，白醋本身属于是酸性物质，可以改善人体新陈代谢的速度，从而加快肠道蠕动，预防便秘。

白醋加蜂蜜不仅可以加速排便速度，还可以燃烧一定脂肪；但是不建议晚上吃白醋加蜂蜜，因为晚上运动量比较少，蜂蜜中的糖分就可能会堆积在身上变成脂肪。

另外也可以做抽脂手术，其属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

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