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不吃减肥药的快速减肥方法

女，26 岁，北京
我一直想减肥，但是找不到合适的方法，反正我是不会吃减肥药的，所以想问不吃减肥药的快速减肥方法有什么。
#减肥
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2021-11-02 738人阅读
专家
赵俊英主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京友谊医院 / 三甲
医生预约

不吃减肥药的快速减肥方法有抽脂，术后效果一般不会反弹。

主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以不会出现反弹现象。

抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

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