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乌龙减肥茶能减肥吗

女，27 岁，广州
我身材很肥胖，身边的人都推荐我去喝乌龙茶，我现在想咨询一下，请问一下乌龙减肥茶能减肥吗？
#减肥
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2021-11-02 301人阅读
专家
王晓彦主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京天坛医院 / 三甲
医生预约

乌龙茶的效果就很不错，因为乌龙茶里面还有很多祛脂的成分，喝了乌龙茶能够促进身体脂肪代谢。

此外绿茶也是一个不错的选择，不过绿茶有一点寒凉，如果患者脾虚的话，就不太适合喝了。

决明子茶、荷叶茶都有减肥的效果的，不过这些茶并不是所有人都可以喝的，最好要在医生的指导下喝减肥茶。

减肥的时候除了选择是用运动的方式之外，还可以适当喝一些减肥茶，在喝减肥茶的时候需要注意不能喝凉茶，一旦喝了凉茶之后，很容易导致拉肚子的现象，冬瓜茶虽然常见，但是也要按照疗程服用才能够达到最终减肥的目的。

减肥茶也不要过量的去饮用，因为任何的减肥茶饮都具有一定的通便功效，这样喝多了有可能会影响到人的肠胃功能。

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