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奶西减肥有什么副作用

女，18 岁，上海
我从上半年开始就出现了明显的肥胖现象，听朋友说可以通过奶昔减肥，奶昔减肥有效吗？奶西减肥有什么副作用？
#减肥
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2021-11-01 407人阅读
专家
柳晖主任医师 / 整形美容科
深圳市宝安区人民医院 / 三甲
医生预约

奶昔减肥是有一定效果的，这属于比较常规的减肥方式。

奶昔主要是通过抑制胃肠道对营养物质的吸收，达到减肥的效果，并且还可以将肠道里面的一些油脂和垃圾排出体外。

但是身体里面已经出现了明显的脂肪堆积现象，需要去医院做吸脂手术，这样能够达到快速减肥的效果。

在减肥过程当中还要多做一些有氧运动，每天的运动量要保持在一个小时左右，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。

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