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茶多酚减肥效果怎么样

女，34 岁，蚌埠
我天天加班在办公室里面，想要喝茶多酚进行减肥，但不知道有没有效果，请问茶多酚减肥效果怎么样？
#减肥
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2021-08-31 577人阅读
专家
王海平副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学武汉同济医学院附属同济医院 / 三甲
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茶多酚是可以起到一定减肥作用的，因为茶多酚具有减少肠道对外源性脂肪的吸收、利用，并且可以促进人体脂肪酸的代谢，还能够加速人体内脂肪的水解速度，减少人体内脂肪的囤积，有效的帮助人体减少发胖的几率。

而且有喝茶习惯的人发生心脑血管疾病的几率要相对小很多，这是因为茶多酚还可以有效的抑制血浆和肝脏中的胆固醇含量上升，促使人体内的脂化物从人体肠道中排泄出去，不仅能够帮助人体减肥、瘦身，还可以预防高血脂、高血压，减少不良的心血管疾病出现。

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