抽脂到底以后吃什么好才不会长回脂肪

女,30 岁,东莞
我比较胖,到医院做了抽脂手术,担心会再长胖,抽脂到底以后吃什么好才不会长回脂肪呢?
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2021-07-14 520人阅读

抽脂后可以多吃富含维生素和膳食纤维丰富的食物,这些食物可以补充人体需要的能量,还可以防止长出过多的脂肪。

抽脂最好到正规的医美机构进行,最好不要到小诊进行,防止设备不全,引起并发症。

抽脂后需要注意休息,控制好饮食,尽量少吃脂肪含量高的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食上需要保持清淡。

局部适当的按摩,适当运动,有利于维持抽脂后的现状。

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