脂肪多的人要怎么减肥

女,26 岁,绵阳
我身体很多部位都比较肥胖,脂肪堆积得比较多,想问一下医生脂肪多的人要怎么减肥呢?
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2020-09-18 343人阅读

脂肪多的人可以通过日常运动或者是到医院做吸脂手术进行减肥,首先,日常运动这种方法比较简单,长期坚持可以加快体内脂肪燃烧,达到瘦身目的。

但是这种方法见效的时间比较慢,如果不能坚持,容易导致减肥失败。

其次,吸脂手术减肥见效时间比较快,而且术后的效果维持时间比较长。

爱美人士想要安全减肥,可以选择一家正规的医院进行全面检查,再选择适合自己的减肥方式。

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