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节食能减脂肪吗

女，18 岁，北京
我是一个比较胖的人，身上的脂肪特别多，所以想通过节食的方法减脂肪，那么节食能减脂肪吗？
#减肥
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2018-11-30 1518人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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有一定的效果，这种方法主要是控制饮食来达到消耗体内脂肪的目的，但是要注意节食的方法，可以使用多餐少食的方法节食这样对身体不会造成很大的影响，但是不要吃脂肪含量过高或者含糖过高的食物。

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适用人群

想要达到去脂和局部填充双重效果的人群。
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腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

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