减肥先减胸是真的吗

女,22 岁,南京
我是一个爱美的女生,胸部不大,却腹部的脂肪堆积很多,想制定一个减肥计划,担心出现减肥先减胸的坏局面,请问减肥先减胸是真的吗,如何做才不会这样?
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2018-09-23 1518人阅读

减肥减胸是可能的,因胸部和腰腹部,大腿都是脂肪易堆积的地方,如果采用的减肥方式不当,是会出现减肥扣胸部也会减少的状况,一般来说减少饮食量的同时,需要加强运动和煅炼,这样才会达到既减去了腰腹部的脂肪,同时又不会减少胸部的。

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