生完孩子后，体重就一直往上长，做什么事都会觉得很费劲，一直想减肥，尝试过绝食减肥，饿着又受不了，有时去运动，可是运动量大，反而吃得越多，都没什么效果，该怎么办呢？
怎么样能快速减肥？
女，25 岁，上海
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