洗牙可以把牙变白吗

李钢 专家 /副主任医师
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  随着人们生活水平的提高,人们对自己的口腔健康和牙齿健康有了很高的认识,所以越来越多的人加入了洗牙,但有些中年人对洗牙,了解不多。

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  洗牙其实是不会洗白牙的。洗牙使用机械或物理方法去除牙垢、结石、去污等。对牙齿轻微变色有效果,但只是表面增白,不是使牙齿变白。因为洗牙和洗澡差不多,黑人洗澡还是黑的,白人洗澡也是白的。但是,洗牙可以清洁牙菌斑和牙结石,保护我们的牙龈和牙周。像洗牙,对我们口腔绝对没有损害。定期洗牙每6-12个月一次,既能维持牙周基础健康,又能发现一些口腔不易发现的隐性疾病,如早期蛀牙、龋齿或牙缝。我们可以入住洗牙。建议每6-12个月定期进行牙周清洁。

  洗牙主要用于去除牙齿周围对牙龈有害的牙垢和牙菌斑,还可以去除牙齿上的色素沉着。洗牙在临床口腔医学中称为完全洁治,是口腔保健的常用方法。自己刷牙是为了保护牙齿,但是平时刷牙不能清洁牙齿的一些邻面或拥挤部位。At 洗牙,周围的牙垢和牙垢可以通过超声波洁治或手动刮除的方法清除,包括牙斑、软垢和其他可能引起牙龈炎症的东西。

  洗牙后,两周内远离刺激性食物。这期间你的牙齿还处于自我恢复期。患者应避免吃太冷或过热的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,否则可能会对牙齿造成损害。然后避免碳酸饮料和天然果汁,因为这些饮料含有酸性物质,会软化牙釉质,使牙齿脆弱。洗牙后应尽量避免喝咖啡和吸烟,因为咖啡和烟草中的一些物质接触牙齿后容易留下色素沉着,不仅危害牙齿健康,而且看起来特别不雅观。洗牙后一周内最好不要用牙签或牙线,因为这个时候我们的牙缝比较大,牙龈比较脆弱。如果不注意使用牙签或牙线,可能会导致出血。另外,不要用舌头舔牙龈,也不要用手指擦牙龈或摇牙齿,否则不利于恢复。

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