牙齿美白和洗牙哪个好
洁白的牙齿可以让牙齿显得更加美观，但是有很多人牙齿属于色素牙，或者牙齿上的牙渍比较多，因此选择去医院做牙齿美白或者是洗牙，那么牙齿美白和洗牙哪个好呢？
牙齿美白和洗牙都是比较好的，都可以有效提升牙齿美观，但是具体情况不一样，需要采用的方法也不同，具体介绍如下：
牙齿美白
这种方法主要适合于色素牙的症状，比如四环素牙，氟斑牙等，这项技术主要用于清除牙齿上的色素，使牙齿变得更加洁白。皓齿美白，冷光美白等，都是比较好的，在治疗时一般不会产生剧烈的疼痛，不会对牙齿造成严重的损伤，安全性比较高，术后如果能够注意合理的饮食，不要吃色素比较重的食物，不要抽烟，维持时间也比较长。
洗牙
如果牙齿上的结石菌斑等物质比较多，用洗牙的方法会更理想，这种方法能够清除牙齿上附着的菌斑和结石等物质，使牙齿变得更加干净，目前常用的洗牙方法有超声波洗牙和喷砂洗牙，这两种方法都是比较不错的，在洗牙的时候，一般不会对牙面的釉质造成损伤，安全性比较高，术后效果很明显。
在洗牙和牙齿美白以后，牙齿都会显得比较敏感，这时候应该避免吃过冷或者过热的食物，也不要咀嚼过于坚硬的食物，通常可以更快的恢复。
由此可知，如果爱美人士的牙齿属于色素牙，使用牙齿美白是比较好的，但是如果牙齿上的菌斑、结石等物质比较多，选择超声洗牙或喷砂洗牙会更合适。
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