牙龈发炎是非常令人头痛的，因为这些症状很容易恶化，对人们的生活造成比较大的负担。而且这些症状还有可能会引起多种异常的表现，包括牙龈结构出血，牙龈疼痛，口腔溃疡等等。所以大家要进行专业的护理，减少牙龈的伤害。那牙龈发炎要怎么治疗比较好?
1、选用防出血牙膏。很多人认为要出出血、肿痛和上火有关，其实并不是这样，如果排除身体疾病，建议使用软毛的牙刷和含氟牙膏缓解，具有防蛀修护、清洁牙菌斑、减少牙结石形成、清新口气、洁白牙齿等功效，可时刻让口腔保持健康清洁。
2、蒜头。将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
3、温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
4、蛋清。一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5分钟吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2~3天消火止痛，并痊愈。
5、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。进食后漱口，进食后一定要漱口，可以帮助清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。
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