牙龈不好怎么保养

袁吕荣 专家 /副主任医师
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  牙龈不好其实保养方法特别多,只不过有些人经常控制不住自己的食欲,也不重视牙齿的卫生,那么导致牙龈的疼痛或者是肿胀会越来越剧烈。要想减轻牙龈的伤害,保护牙齿和口腔的健康,做好防护的措施,每天都要以清淡饮食为主要,减少各种对牙齿有伤害的食物。那牙龈不好怎么保养?

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  1、早晚刷牙

  一天刷2次牙同时用牙线清洁牙齿。每个人都会刷牙,但许多人刷牙的方法不正确,或者他们没有用牙线清洁。刷牙刷1到2分钟。含有增白剂成分的牙膏并不能使你的牙齿更牢固。实际上,增白剂牙膏会慢慢吞噬掉你牙

  2、使用漱口液

  嘴巴充满了细菌和微生物,除了刷牙和用牙线外,还需要一个抗菌液来帮助防止牙垢和牙斑的滋生。牙垢和牙斑会腐蚀珐琅质同时会使得牙齿变的脆弱。牙垢和牙斑同时会侵入牙龈区会导致齿龈炎的发生。中等程度的牙龈疾病会让牙龈出血。

  3、定期更换牙刷

  牙刷上有细菌在使用几个月后会变得磨损严重了。当毛刷变得弯曲和磨穿。可以一把新的牙刷,如果你有电动牙刷的话,牙刷头也需要替换。

  4、保持健康的饮食习惯。

  选择那些不会损害牙齿的食物,不时的会进行自然的咀嚼运动,但如果持续性的糖食生活会对你的嘴部产生不良的影响,特别是当没有定期刷牙或用牙线清洁牙齿的时候。

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牙齿漂白

项目简介

牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红酒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。

适用人群

1、牙齿变黄变黑,有轻度色素沉着和牙釉质发育不全。

2、在刷牙或刷牙时,不能去除牙齿上的污渍、乳牙表面的色素沉着、浓烟渍和氯己定引起的色素沉着、色素沉着和牙菌斑。

3、洗完牙后的人群。

4、对牙齿的美观比较注重,有洁牙愿望的人,预防性治疗。

5、牙龈炎,牙周炎,大多数慢性牙龈炎可以治愈。

6、口腔治疗前的准备,如正畸治疗前、治疗中、下颌切除手术等。

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