2018-06-20
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如果一个人的牙齿好看了，那么这个人的整体形象也会跟着很好的，但是并不是每个人都能够拥有这么好的牙齿，牙齿发黄在我们身边随处可见，黄的牙齿使人的形象大跌，笑起来也没有自信，那么牙齿黄怎么办?不妨试试七个美白牙齿的小窍门。
1.保持牙齿清洁：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣。
2.养成喝茶的好习惯：喝茶是我们中华民族的传统，同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。
3.多吃美白牙齿的食物：通过食物来美白，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿。
4.尝试美白小技巧：对于花生美白，要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
5.多嚼口香糖：日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。
6.尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
7.不要过量洗牙：经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大。
以上就是牙齿变黄美白的七个妙招，以往可以帮助到更多的人。
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