2018-06-20
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现在有很多爱美人士因为牙黄、牙结石烦恼不已，总所周知牙齿洁白不仅会在工作上给你带来便利，也会使你的形象气质有所增加，让你笑起来有一种亲近感，那么牙黄牙结石如何去除?
注意口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，要采用正确的上下刷动姿势刷牙，选择效果好的牙膏，牙刷也要定期更换，以防有细菌滋生。
保持口腔清洁，除了早晚刷牙之外，吃完东西都要记得漱口，尽量减少残留在牙齿上的食物残渣。
平时可以用舌头去舔舔牙齿，或者多想想酸的食物，刺激唾液腺分泌。因为我们的唾液能够帮助消灭口腔中的细菌，防止牙石的形成，使牙齿保持清洁。
经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍，常喝浓茶的人也会有茶渍，这些都会慢慢积累形成牙石，所以不要吸烟，少喝浓茶。
每半年至一年，要去牙医那里清洗牙齿，毕竟目前清除牙结石最直接有效的就是洗牙。不要对洗牙有误区，认为会损伤牙齿，只要是正规操作，并且做好护理，洗牙绝对是利大于弊。
去医院洗个牙再做个抛光，这样是最好的方法，但是洗完牙以后一定要做抛光，因为洗完牙以后牙齿表面是很粗糙的同时粗糙的牙齿表面更有助于细菌的滋生，这样就可以看出抛光的重要性了。
上述所说的就是牙黄牙结石的去除方法，希望对您有用。
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