2018-06-20
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我们的嘴巴是人与人之间交流的必不可少的一个工具，而作为嘴巴最重要的牙齿也要洁白整齐，这样不仅会给人留下一个好的印象，也是对人最起码的尊重，而有的人牙齿会发黄，那么牙黄牙臭怎么办?
用柠檬汁美白牙齿:每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
其次就是醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
然后就是家家户户都有的小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙黄的情况。
最后就是红糖刷牙法： 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周即可还你大白牙。
注意个人卫生习惯、作息时间不要打乱，早睡不熬夜，饮食素食多吃为佳，多刷牙、多吃水果蔬菜，还有多喝白开水。
上述介绍的就是去除牙黄牙臭的方法，希望这些方法对您有所帮助，最后祝您健康。
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