用吸脂手术可以减少臀部的肥肉,比如负压吸脂,水动力吸脂等,都比较不错。具体介绍如下:1.负压吸脂:这种方法需要在臀部的合适位置做一个小切口,然后再使用真空负压仪器,从切口部位抽取多余的脂肪,这样就可以使臀部的体积变小,这种方法操作的过程简单,需要的时间短,术后效果显著。2.水动力吸脂:手术时需要采用螺旋式水刀通过加压水流的方式作用在臀部,这样可以从臀部的脂肪层中分离出多余的脂肪细胞,然后再使用真空负压设备,把分离出的脂肪细胞抽吸出来,这样就可以达到瘦臀的目的。这种方法一般不会对重要的神经和血管造成损伤,安全性比较高。以上的这两种方法都可以使脂肪细胞的数目减少,而臀部的脂肪细胞数目本身是恒定的,减少后并不会增加,术后如果能够注意合理的饮食,避免暴饮暴食,防止脂肪细胞变大,效果可以长久维持。