出现大腿肌肉外扩原因可能是在生活，学习等大多数的活动中，使用外侧肌肉频繁造成的。可以每天做床上体操，方法是用侧卧及手臂撑起上身，以右侧卧为例，左腿伸直，脚尖触床撑，处于下方的右腿在左腿后伸直膝关节、勾脚尖努力向上举腿。做两次8拍，换另一侧卧做同样动作。一个月后，增加运动量，做4次8拍。严重者可以到医院进行手术矫正，建议求美者一定要选择专业正规的医院来进行手术，这样可以保障手术效果。

腿型矫正器的原理是通过专业的器械对腿部施加压力，使腿型慢慢恢复到正常的状态。当然使用腿型矫正器进行矫正也需要一段时间，爱美人士要有足够的恒心和耐心，不能够半途而废。在矫正之前也需要对腿部进行全面的检查，一般有经验的医生会根据个人的实际问题进行针对性的矫正，效果通常也不错。矫正之后也需要着重做好日常的护理工作，避免出现一些不良症状。

用绳子绑腿可以达到辅助矫正O型腿，但是用力过大可能会导致皮肤受到损伤。O型腿有可能是先天性家族遗传引起的，很有可能是生长期间营养摄入不足或者是缺乏钙物质的原因，多数会影响到身材美观受到影响，需要通过佩戴支具矫正的方法改善。如果O型腿比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如选择磨骨手术或者是削骨手术，能够使双腿达到修直的效果。术后避免过早的运动锻炼，尤其是剧烈运动，否则可能会影响到伤口的愈合。

正常情况下的小腿骨骼弯曲都是可以矫正的直的，但是针对不同年龄的人群会有不同的矫正办法，对于骨骼没有完全封闭的人群来讲小腿骨骼弯曲可以通过外力进行矫正，例如：下肢支具或是瑜伽带都可以进行。对于骨骼已经封闭的人群来讲，需要通过股骨远端的截骨或胫骨近端的截骨来进行矫正，年纪再大的人群就需要通过全膝关节置换的方式进行矫正。所以还是要根据自己的实际情况进行判断，到正规医院进行治疗。

直腿术的危害就是容易在手术后，出现了腿部伤口恢复不佳，以及直腿手术达不到好的恢复效果，都是属于危害中的一种，虽说做直腿手术可以修复腿部，达到让腿部变得好看又直的作用，但是，为了保证直腿手术可以达到好的修复效果，建议做直腿手术时，选择当地正规的微整形医院咨询了解一下后，再制定适合自己的手术方案来修复，才可以保证手术的安全性高些，避免做直腿手术达不到满意的效果。

x型腿的矫正方法和求美者的年龄以及x型腿类型有关，如果是先天性骨骼发育导致的腿部畸形，可以在幼儿时期进行干预和治疗，如绑腿夹板、运动锻炼、纠正走路姿势等。如果是成年人，因为一些外部原因导致膝盖关节异常，因为成年人的骨骼已经发育完全，一般都是选择手术方式来进行治疗。如果是骨骼畸形导致的畸形腿，一般采取截骨和内固定方式进行矫正，是比较快速的x型腿矫正方法，目前手术适用范围广，技术也比较成熟，成功几率较高。如果是x型腿较为严重的求美者可以选择手术进行治疗。

矫正腿型一般在儿童生长发育期6~10岁的时候比较合适，因为这个时候骨骼还没有定型，矫正的过程比较简单。如果错过了最佳的矫正时期，在任何时候也都可以进行矫正，但是需要选择适合自己的矫正方式。如果自身存在O型腿的情况，可以通过做O型腿矫正手术进行改善。当然做矫正手术也需要选择专业正规的大医院，这样的医院配套条件比较完善，医生的技术水平较好，矫正之后的效果会更为理想。

在云南做o型腿矫正手术去当地的三甲医院做比较好，因为通常三甲医院配备有相应的医疗团队，医疗团队的医护人员对手术的技术掌握的比较熟练，而且做手术的经验也是比较丰富的，这些医生可以根据爱美者的腿部情况进行手术操作，可以比较冷静的应对手术中出现的突发情况，术后的效果相对会好一些。另外一般三甲医院受到各方面的监管比较严格，医院的各项规章制度都是比较完善的，收费会合理一些，一般不存在乱收费的现象。爱美者选择去三甲医院做手术，术后效果以及权益都会更加有保障。

建议求美者选择去比较正规的整形机构做O型腿矫正手术。这些医院医生做O型腿矫正手术的经验比较丰富，能够根据求美者的具体情况制定个性化的矫正方案，恢复之后能够使求美者的腿型看起来更加的美观，而且效果持续时间也是比较长的。但是在做矫正手术期间，求美者要遵照医嘱进行护理，如果出现了突发情况，要及时去医院进行检查，不可自行处理，以防对术后效果产生不良的影响。

海口可以做O型腿矫正的美容机构比较多。但这种手术操作有一定的难度要慎重选择医院一般到公立三甲医院。但这项手术操作有一定的难度，要慎重选择医院，一般到公立三甲医院做手术会比较好。公立三甲医院知名度比较高，信誉度良好，医院所引进的仪器设备先进，聘请的医生经验也比较丰富，而且医疗环境好，消毒工作到位，所以在这样的医院做手术安全性比较有保障，效果也会更为理想。