肩宽胸大的改善方式需要根据个人的实际情况来判定，首先需要到医院做好全面检查。如果胸部脂肪堆积比较多，可以到医院做吸脂手术，使胸部恢复到正常的状态。但如果胸部体积比较庞大，乳腺过度发育，也可以做巨乳缩小手术来改善。巨乳缩小手术相对来说也比较复杂，手术难度比较高，要选择专业正规的大医院。当然不管选择哪一种治疗方式，也都需要积极配合做好准备工作以及护理工作。

把胸变小可以通过运动的方式来达到，也可以通过手术的方式来解决。胸部太大，身体不协调，可以通过手术的方式把多余的组织切除来达到缩小胸部的效果。手术以后会对胸部皮肤形成一定的创伤，需要一段时间才能愈合，所以求美者要做好护理工作。手术后保持创口的清洁卫生，不要用手触摸，避免感染，以确保良好的手术效果。术后戒烟酒，保持良好睡眠姿势，防止压迫胸部。

胸部大可以通过做吸脂手术或者是巨乳缩小手术来进行改善，吸脂手术一般是在胸部适合的位置做切口，再利用专业的设备将局部多余的脂肪吸出，从而达到改善的目的，吸出的脂肪一般不会轻易出现反弹的现象，效果可以长时间的维持，而巨乳缩小手术主要是将胸部多余的乳腺组织切除掉，这样就可以让胸部恢复到正常的大小。这两种方法的效果都是比较不错的，但是具体选择哪一种方法需要根据个人的实际情况来决定。

吸脂手术能让胸变小，术后效果显著。胸部吸脂对于胸部比较大的女性有着很好的效果，通过手术将多余的脂肪吸出，来达到瘦胸的效果。胸部吸脂是很受欢迎的手术，但是吸脂不是想抽多少就抽多少的，一般一次可以抽吸出的脂肪较多就是600ml。如果超出会对身体造成伤害。另外，不是所有人都适合做胸部吸脂手术，胸部吸脂一般适合胸部比较大的人群，胸部如果有疾病的患者是不可以通过手术的，以免造成无法挽回的后果。

巨乳缩小手术方法包括乳房抽脂术以及环状乳房缩减术等，大家可根据个人情况选择适合的手术方法，这样效果以及安全性都会有着很好的保障。乳房抽脂术：一般那些因脂肪堆积而造成乳房过于肥大的人群，比较适合做该项手术，这项手术，会在局部处做一个比较小的切口，然后利用特殊仪器将过多的脂肪吸取并去除，从而达到胸部缩小目的。环状乳房缩减术：此项手术会在胸部比较隐蔽的地方，选择性的做一个切口，所以在手术后是不会留下太明显的疤痕，这种手术是通过专业的设备把乳房部位多余的组织进行切除，并进行缝合，这样便可以达到缩小的目的。在手术之前会提前注射麻醉药物，因此在手术当中也不会感觉到明显的痛苦，并且手术相对是比较安全。

求美者可以选择通过全乳房切除手术来让胸变没。术后24～48小时内避免活动，以减少术区出血，应密切观察术区敷料有无渗出，待生命体征平稳后采取平卧位。另外，上臂不要用力，以免损伤臂丛神经造成麻痹。术后48小时内密切观察乳头，乳晕的血运，发现异常立即与医生联系。注意术区引流条的护理。观察术区敷料渗出情况，如渗出较多者，通知医生预以更换并保持敷料整洁，防止感染，引流条一般术后3天后拔除。

女生的胸可以变小，一般来说，常有以下两种方法。一，进行手术切除。切除胸部内过多的脂肪组织。既保留正常的腺体功能，又可达到缩小胸部体积的目的。多用于乳腺先天性发育异常或巨乳症的求美者。但是手术治疗具有一定创伤和风险，求美者需要慎重选择。二，加强胸部的锻炼，来减少胸部内脂肪，从而减轻胸部体积。保守治疗的创伤较小，但是效果不如手术治疗明显，求美者可以根据自己情况选择合适的方法。

男生减肥之后可以使胸部变小，因为减肥之后可以减少体内脂肪细胞的数量。当然如果自身胸部肥胖的问题特别严重，也可以到医院做吸脂手术来改善。这个项目可以吸出多余的胸部脂肪细胞，可以达到快速瘦胸的目的。当然每个人的实际问题不同，具体所制定的手术方案要根据检查结果来决定。做完吸脂手术之后注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，避免脂肪细胞的体积增大。

胸围过大很可能是因为身体内的脂肪又厚又多所致，因此要想缩小下胸围，就需要进行适当的减肥。当体重下降之后，整个身材都会变得更加的苗条，从而胸围也会相应的缩小。建议大家通过适量的节食与运动方式来进行减肥。由于胸部是全身最柔软的部位，因此也容易堆积脂肪。所以大家尽可能的做一些胸部拓展运动，来帮助胸下围缩小。而且有专业研究表示，扩胸运动可以有效的帮助胸围缩小。每天坚持做20分钟的扩胸运动即可，坚持一段时间之后会发现，胸型变得更加完美，胸部也变得更加的紧致。

胸围通常可以减下来，平时可以多做运动，这样可以使胸部的脂肪组织减少，从而达到缩小胸围的效果，这种方法需要的时间较长，而且效果并不是很显著，求美者也可以通过抽脂的方法减胸围。手术时首先要在胸部的合适位置做一个小切口，并根据胸围的大小从中抽取多余的脂肪组织，以此来达到减胸围的效果。此外还有一些求美者，胸围过大是由于乳腺组织过多造成的，这种症状可以通过切除的方法减胸围。