缩胸手术一般不会对身体造成大的伤害，这个手术只是在乳房的部位切除相关的组织量，使胸部恢复到正常的状态。当然每个人的实际问题不一样，具体所制定的缩胸手术方案也需要根据检查结果来判定。而缩胸手术的安全性与选择的医疗机构，以及手术的护理都有直接关系。所以做这个项目首先要选择专业正规的大医院，其次要积极配合认真做好日常的护理工作。

胸上脂肪太多去除的方式，建议可以采用吸脂的方式，来达到有效的改善作用。本身胸上的脂肪过多，居多是因为青春发育期间，胸部的发育过多的原因导致的。利用吸脂的方式来瘦胸部的话，可以达到有效的修复改善作用的。同时，利用吸脂瘦胸部后，在没完全恢复时，尽量多注意休息，饮食方面清淡些，不宜吃过多油腻性的食物，针对于吸脂瘦胸部后的恢复来说，也不会造成反弹。

想要使胸部变小可到医院做巨乳缩小手术，这个项目是通过外科手术的方式切除胸部多余的乳腺组织、皮肤组织以及脂肪组织使之恢复到正常的状态。当然巨乳缩小手术相对来说比较复杂，手术难度也比较高，也需要选择专业的大医院。而做完巨乳缩小手术之后也需要认真做好日常的护理，避免出现一些不良的症状。大家要保持充足的休养时间，短期内先不要做剧烈的活动。

胸部松弛之后，是可以去医院将多余的皮切除的。胸部皮肤切除手术是现在比较常见的一项手术，是指的皮肤产生的多余部分进行一个改善，在切除后1-2个星期内就可以痊愈，不用担心会对身体造成危害。皮肤切除恢复时间，正常的皮肤伤口会在一至两星期内愈合。其后产生的手术疤痕可能会出现红肿和硬化的现象，随着时间的推移而消褪。最后留下一个淡淡的痕迹，与周围肌肤颜色相近。建议求美者一定要去专业的医美机构，手术过程当中不要紧张，要保持一个良好的心态，这样才能够使手术更加的成功。

缩小乳房的方式需要根据个人的实际问题来判定，不能够一概而论。比如有些求美者胸部脂肪堆积比较多，可以通过做吸脂手术吸出多余的脂肪细胞，使乳房恢复到正常的状态。而有些人因为乳腺发育过度导致乳房体积过大，这种情况可以通过做巨乳缩小手术进行改善。巨乳缩小手术相对来说创伤性比较大，操作的过程也比较复杂，大家要积极配合做好术前准备以及术后护理。

想要使胸部变小可以到医院做医美整形项目进行改善，如果胸部脂肪堆积比较多，可以通过做吸脂手术吸出胸部多余的脂肪。如果胸部乳腺发育过度，可以通过做巨乳缩小手术切除相关部位的乳腺组织以及皮肤组织达到整形的目的。所以每个人的实际问题不同，具体所选择的整形方案也需要根据检查结果来判定。当然不管选择哪种方法，都需要选择一家正规的大医院，这样更加安全。

男性胸腔脂肪较多可通过控制个人饮食或锻炼的方式来减肥，如有需要可做抽脂手术。饮食方面要清淡，要适量的吃一些新鲜的水果，可以通过日常的运动来燃烧脂肪，可以达到减肥的效果，但如果没有达到效果也可以做抽脂手术，可以通过把局部较多的脂肪抽出来，可以有很好的减肥效果。日常生活中要严格控制自己的饮食，可以控制体重的增长，避免出现反弹，避免吃辛辣食物。

想要使胸部变小，可以到医院做巨乳缩小手术。这个项目是通过外科手术的方式切除乳房部位多余的皮肤组织、乳腺组织以及脂肪组织，使胸部恢复到正常的状态，达到整形的目的。当然巨乳缩小手术相对来说创伤性比较大，而且操作过程比较复杂，做这个项目也需要选择专业正规的大医院。做完巨乳缩小手术之后也需要按照要求认真做好日常的护理工作，避免出现一些不良的症状。

女性练胸肌一般不会让胸部缩小，但会让胸部变得更加的坚挺，因为练胸肌能够促进肌肉发达，从而达到丰胸效果。如果想要缩胸比较理想的方法是去医院进行手术，如果胸部是由于脂肪过多导致的肥大，可以通过抽脂的方式将过多的脂肪抽取出来，从而让胸部缩小，如果是乳腺组织过于发达导致，可以进行手术切除将部分乳腺组织切掉，从而实现瘦胸的效果。建议去专业医疗机构面诊，在医生指导下选择适合的方法。

做乳房吸脂手术有可能会导致局部皮肤凹凸不平，还可能会有两边胸部大小不对称的现象，有些人会有皮肤松弛坏死的情况，还有可能会有血肿或者是感染等问题。这些危害的出现通常和医生技术不好或者是医院的仪器设备不合理有关。建议在正规有资质的大医院做手术，这些医院有先进的仪器设备，手术环境优越，并且有技术好的医生坐诊，通常不会有什么危害，效果也会比较理想。