打缩阴针一般3000-5000元不等。打缩阴针通常能够保持两年到五年左右，可能与自身的体质有一定的关系。缩阴针通常能够起到缩阴的效果，能够有效的改善阴道松弛的现象。如果平时能够加强护理，避免性生活过度频繁，能够保持的时间比较长。但是如果平时不注意阴部的卫生或者是性生活过度频繁，可能会导致维持的时间比较多，具体的时间并不能够完全确定。平时需要注意加强阴部的卫生护理，内裤要经常进行更换，能够预防细菌感染。

女人私处的位置想要变紧，可以选择进行阴道紧缩手术的治疗。由于女生经过妊娠以及生育的过程，胎儿分娩通过阴道出来，所以对于阴道造成很严重的撕裂伤，导致阴道松弛。想要恢复紧致，就要通过阴道紧缩手术，将私处位置阴道内的组织结构进行重新调整，这样可以恢复其紧致的状态。求美者可以在正常生育之后两年选择这项手术项目，对于局部形态进行功能的改进，并且在进行手术之后，根据恢复的情况，可以进行激光的紧致治疗、内部的脂肪填充，使阴道内的紧致以及环境达到很好的改善效果。

女性做提肛缩阴要坚持半年才可以慢慢逐渐起效。提肛缩阴运动就是有规律的提松肛门。尤其是在有便意想上厕所的时候进行提肛运动，可以很好的锻炼到盆底的肌肉。这样做不仅可以使阴道变得更紧致，还可以防止阴道出现前后壁脱垂，以及子宫脱垂的情况。另外提肛还可以改善尿失禁或者是总憋不住尿的问题。做有、提肛运动应该首先紧缩大15秒钟左右，然后再慢慢放松5秒，如此每天反复做60下。但是有可能效果不佳可到医院做相关康复治疗。

一般药店有缩阴产品卖的。缩阴药可能不是特别的靠谱，效果并不是特别理想。阴道松弛主要是由于性生活过度频繁或者是分娩等因素所引起的，会导致性生活质量下降。可以通过锻炼的方式进行改善，比如做缩肛运动或者是盆底肌修复训练，能够起到一定的效果。如果比较严重没有明显的改善，也可以选择手术的方法进行治疗，比如阴道紧缩术，可以使阴道变得比较紧致。在治疗期间还要注意加强阴部卫生护理，并且还要注意控制性生活，避免过度频繁。

阴道紧缩术一般不会出现后遗症。每个人的身体状况不同，具体出现的症状可能会不一样，生完宝宝后的女性阴道会出现松弛的情况，会影响夫妻的正常生活，通过激光的方式能够达到缩紧的效果。建议爱美的女性去一所比较正规的医院，因为这样的医院医生的经验比较丰富，对手术了解的比较全面，这样的情况之下就可以使操作以后的阴道紧缩效果更加理想。在手术完成以后需要爱美者注意该部位的清洁，而且在短期内需要避免性生活，这样做可以防止出现交叉感染的现象，同时也不要做一些剧烈运动，以免影响到效果。

阴道紧缩吃药有一定效果，但是见效慢，建议求美者到正规的医美机构并且找经验丰富的医生进行操作。医院的医生技术都比较丰富，在做这项手术之前都会根据求美者个人的情况来做一个术前的综合设计，选择出适合个人的手术方案，这样的话，会让手术展现出来的整形效果相对有保障。而恢复期间保持创伤部位的清洁卫生，术后戒烟酒，恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物。

想要使私密部位变得更加紧致可以到医院做阴道紧缩手术，这个项目比较简单，做完之后的效果较为明显。具体来说这个项目是通过外科手术的方式恢复阴道内部肌肉的弹性，使其变得更加紧致，从而达到缩紧阴道的目的。而在做治疗之前需要对相关部位进行全面检查，和主治医生进行有效的沟通，这样可以便于医生做精准的判断。做完阴道紧缩手术之后需要认真做好护理工作，保持私处清洁。

做完缩阴手术之后通常需要住院观察1~2天，这样安全性更加有保障。当然在恢复期内也需要着重做好护理工作，要防止出现一些不好的症状。首先要保持私处清洁，避免出现感染问题。另外要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。正常情况下护理工作做得好，恢复的时间会更快，恢复之后的效果也会更加理想。如果因为护理不当导致出现了一些不好的症状，也需要继续做专业化治疗。

做阴道紧缩术大概会在3000元到8000元左右，具体费用还需要根据个人状况来决定。选择激光缩阴术，费用一般会在3000左右，如果选择手术切除费用一般会在8000元左右。激光属于是一种物理治疗方法，通过强大光束照射在病变部位，可以帮助阴道弹性恢复，还可以改善阴道韧性。如果阴道松弛比较严重的情况下，则需要通过手术把多余组织切除，然后对局部进行缝合治疗，帮助阴道以及膀胱下垂症状得到修复。平时在生活中可以多做一些提肛运动以及凯格尔运动来改善。

阴道紧缩手术的效果是不错的，但是在做手术的时候具有一定的风险性。在做手术的时候，一定要选择正规的大医院有专业的医生来操作，通过手术的方式能够修复松弛的肌肉和筋膜，从而让阴道弹性增强。阴道松弛的原因是比较多的，可能是由于自然分娩的原因所导致的，还有可能是妇科疾病所造成的，比如阴道炎或者是盆腔炎。如果是妇科疾病所导致的，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。在日常生活中要注意个人的卫生，勤换内裤，内裤可以在太阳底下暴晒来消毒。