（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

你好，皮肤暗黄出油，首先要养成良好的生活习惯，少熬夜，少辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意皮肤补水保湿，其次可以通过激光美容来改善。

吃维生素c片是能美白的，但是刚开始吃的时候美白的见效慢，需要求美者长期吃才行，求美者平时也可以吃一些含有维生素c的食物，如果想要快速美白的话，可以去做激光美白，这种方法美白的见效要快得多。

你好，怀孕肤色变黑与激素变化，色素沉着有关。怀孕、哺乳期间不建议使用任何护肤品，建议可以从加强防晒，多摄入富含果酸、花青素、维生素C 、硒、维生素A等食物，例如各类蔬菜瓜果如柠檬、西红柿、橙子、葡萄、青瓜、番茄、绿叶蔬菜、大豆等。

你好，如果时间较长还没有恢复的趋势，建议采用彩光或激光治疗。不要随便用美白祛斑的药物，会使斑的性质改变，增加以后的治疗难度。

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。蛋白质粉的作用，没有副作用的.乳清蛋白粉的氨基酸含量丰富且优质,对人体的生长很有好处.另外建议可以再补充点牛奶和豆腐补充钙质.乳清蛋白粉：是从A级牛奶中提纯的纯天然乳清蛋白,经过巴氏杀菌处理,脱盐处理等工艺,是维持人体健康的重要蛋白质来源.保持了蛋白微粒的生物活性,除去了胆固醇和乳糖. 主要成份：脂肪,饱和脂肪,蛋白质,钠及钾等微量元素. 规 格：2268克(5磅)/桶.有巧克力,草香和草莓三种口味选用. 建议用量：每日2～3次,每次1勺. 适用群体：健身健美爱好者,运动员,需美容者, 身体瘦弱者和极易疲劳者.蛋白质粉的作用希望对你有帮助。

您好！从成分上讲，男人的精子有一定的去死皮功能（含有蛋白分解酶、溶纤蛋白酶）及杀菌的功能，所以有一定的美容功能。 希望我的建议能对您有帮助，感谢您的信任，祝您生活愉快！

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好.

柠檬蜂蜜水里含有多种维生素，可补充蜜蜂糖，补充维生素C，补充果酸，补充膳食纤维素，有清润，清热，润肤，溺阴，降火，祛燥，润燥，润喉，润肠通便的调理作用的，柠檬蜂蜜水与花粉分开食用，对避免影响柠檬蜂蜜营养效果也有好处的，柠檬蜂蜜水最主要的功效是润肺、美白和增强免疫力。花粉有很多种，不同的花粉有不同的功效。不清楚您的花粉是哪一种，不过柠檬蜂蜜水在加花粉的时候您不能加太多了，一般在5克左右就可以了。

你好，建议使用富含维生素C、高蛋白的食物，坚持敷面膜，但起效慢。建议行光子嫩肤等激光技术，至正规医院治疗，效果显著，缺点是费用较高，约5000元，根据雀斑的严重程度制定疗程。