当归，熟地，阿胶等药材美白效果都是很好的，这些都可以有效的达到补血活血的效果，对于肠胃的蠕动效果是很好的，气血通畅可以让皮肤变得非常白嫩有血色，不过中药疗法一定要长时间的坚持，这样效果会更好。

维生素c片的吃法有：1、可以和维生素e片一起搭配来吃，每天坚持服用维生素e和维生素c，美白的效果更明显。2、最好在饭后吃维生素c片，这个时候吃维生素c片更容易吸收。3、吃维生素c片的话要注意用量，不能一次性吃太多。其实总体来说，维生素C长期服用，理论上是可以美白的，但是长期服用对身体可能会造成不适，比如可能会对血液系统、消化系统造成影响。所以一般不建议靠吃维生素C片来进行美白。如果确实想达到美白效果，可通过黑脸娃娃、白瓷娃娃、光子嫩肤等轻医美手段，来达到肤质改善的目的，一般只要选择正规的医院进行，效果相对来说，都会有一定的保障。

激光嫩肤效果能持续多久和自身的护理保养方式有关的，护理得越好，效果就越持久，激光嫩肤后术后一定要做好护理工作，及时给肌肤喝足水，并喂饱它，在医生的指导下合理使用护肤品，停止实用功能型和化学剥脱性的产品，这样肌肤便能长久维持理想的好状态了。激光嫩肤不是对每个人的效果都那么好，而且激光嫩副主要是把外层的一层皮肤祛除，那样有些人就会感觉皮肤白了或是嫩了很多，因为新的一层皮肤敞露当然会比原本的皮肤好很多，就象新生胎儿一样，不过有些人就算做了激光嫩副也没什么很大的变化，不过美容的事是要坚持一横，不是单靠一次的激光就能变好的。

维生素c如果用来美白的话最好还是使用天然维生素c，推荐使用市面上比较知名的大牌子，质量更有保障，让人比较放心。建议求美者平时最好还是多食用富含维生素c的水果蔬菜，多加注意防晒和休息，睡眠要充足。

e-光美容技术是联合了光能和射频两种技术运用于皮肤美容中。光能和射频能选择性地协同作用于目标靶组织，起到优势互补的效果，能够更加深层地刺激胶原纤维再生，减轻色素沉着和毛孔粗大，改善肤质，同时解决肤色发黑、肤质不细腻、红血丝和细小皱纹等多重问题。每一次e光嫩肤治疗大约需要30分钟，一般需要3-5次治疗，两次间隔时间为3-4周，治疗后反应轻微，一般不影响正常工作和生活。

女性皮肤暗黄，一般常见有以下几个原因。一：睡眠不足，压力较大。二：饮食习惯不好，缺乏运动，内分泌失调。三：营养不足，血气不足，面失所荣。指导意见：建议您对照一下以上几点，看看自己有哪些方面特别要注意的。请问您有没有定期去面部死皮的习惯呢？定期去死皮，对于护肤品的吸收是很有帮助的，而且让您的肌肤看起来有光泽一点。而且护肤品最好去专柜挑，让人帮您试一下，挑最适合自己的产品。我现在每天早上花几分钟的时间用蛋清敷脸。这样能够美白，还有收缩毛孔的作用，我感觉效果还行，建议您可以尝试一下。

想要快速的美白，可以去美容整形机构做激光手术美白或者是做光子嫩肤美白，这两种美白的方法见效比较迅速，不会产生太大的副作用，恢复起来会相对比较快。美白之后要加强面部皮肤的防晒，否则容易出现反黑的现象。做光子嫩肤美白起到的效果会更明显一些，光子嫩肤还具有很好的补水保湿的作用，紧致面部的皮肤，可以很好的改善面部的肤质。但是做光子嫩肤美白产生的费用会相对比较高一些，建议选择专业的美容整形机构，专业的美容整形机构术后的效果会比较好。

疣无痕效果还是不错的。并且疣无痕进行治疗的话，一般是从蔷薇科果实中采用现代科学方法提取精制而成，可以利用有效成分，然后快速渗透被感染的疣体细胞，来达到彻底治疗的效果的，术后恢复非常快。

天生的黑皮肤也是可以变白的，例如在日常生活当中做好皮肤的防晒工作，可以多吃维生素c含量充足的蔬菜和水果，也可以使用到有助于美白皮肤的护肤品。如果这些效果都不太明显，也可以去医院选择光子嫩肤美白手术或者是果酸焕肤手术。这些手术的效果都是比较明显的，可以让爱美者的皮肤变得更加透净白皙。只不过手术的操作原理会存在差异，并且也并不是每一位爱美者的皮肤都适合做这些手术，所以也应该去往正规的美容机构和医生面诊，再确定具体的手术方案。