防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法1.洗发和护发。头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分、水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。修剪发丝，当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

你好，脱发严重的话建议做植发后手术来改善，植发是将后枕部位的毛囊移植到脱发区域，植发后的新生发是具有永久性,不会再次出现脱落的现象，在做植发手术之前是会根据头发的走向和密度来设计，新生发长出后能与其他头发自然的融合在一起，看不出之前有做过植发手术。

不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

您好，多食蛋白质高、维 生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼

那是化学品。会有影响影响的，最好是多吃些蔬菜，水果，具有解毒的作用，特别是对金属离子和硝酸盐类的物质。同时也多吃些对都发好的食物，黑芝麻，黑豆，核桃，花生，对头发都是很好的；

要想让头发长好，首先我们要养肾！怎么养呢？首先一定要按时吃饭，特别是晚餐，17点到19点这顿饭是相当重要的，它是在调养肾！晚餐一定要加上黑豆，如果脱发严重的，就要吃点钙，因为钙是补肾的。其次要保证充足的睡眠，不要超负荷劳作。另外要尽可能改变饮食习惯，尽量不要在晚上喝酒。

天天洗头发在一定程度上时能促进头发的生长，但是洗头过勤会对头发造成一定的伤害，因为这样会使皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，破坏头皮和头发的天然的保护膜。。 建议经常按摩头部经常梳理头发，另外多吃一些有利于头发生长的食物比如麦片、黑豆、黑米、花生、香蕉、蔬菜等

做头发种植这种手术还是要到正规的医院进行，公立的大医院设备齐全，技术完善可以有效的确保植发手术的安全，以及毛发移植手术的效果切勿贪图低价以及折扣去不正规的医院，避免造成不必要的损失。

保法止，也叫非那雄胺片，适应症为本品适用于治疗男性秃发（雄激素性秃发），能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。用法用量：推荐剂量为每天1次，1次1片（1mg），可与或不与食物同服。一般在连续用药三个月或更长时间才能观察到头发生长增加，头发数目增加和/或防止继续脱发的效果。安体舒通乳霜对雄性脱发的确是有用的，因为安体舒通药物可以对抗雄激素，安体舒通乳霜是外用、局部用药，其副作用是比较小的。体内雄性激素分泌旺盛导致的，会随着年龄增长趋于稳定，不需要长期使用这个药物的。