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女人产后如何做缩阴运动

女，25 岁，临沂
跟老公那个时很容易干还松，一做就疼，你们有这种问题吗？怎么解决的想得到的帮助：方法方法
#阴道紧缩
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2017-10-30 1298人阅读
专家
邬寿贞副主任医师 / 整形美容科
上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 三甲
医生预约

产后阴道松弛是很正常的，可以手术缩阴，平时注意休息，手术可能是最好方法，也可以试试功能锻炼，保证充足的睡眠，平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！

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适用人群

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