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怎么瘦脖子和肩膀连接的地方

女，21 岁，上海
我应该是经常不运动的关系，导致脖子特别的粗，不好看，怎么瘦脖子和肩膀连接的地方
#瘦肩膀
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2022-10-08 637人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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瘦肩膀和脖子交界处肌肉可以注射瘦肩，或者是选择运动改善，效果一般是比较好的。

1、注射瘦肩：注射瘦肩的成分通常是比较特殊的，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而促进肌肉体积萎缩，因此能够瘦肩膀和脖子交界处的肌肉，一般是指斜方肌。

一般在注射后的一周左右就能够看到效果，通常能够维持半年到一年左右，价格通常在2000元到5000元左右。

2、运动：运动可以选择有氧运动，能够缓解肌肉紧张，也能够起到一定的效果，可能需要一个月到两个月才能有效，而且不需要任何费用，但是要避免有剧烈运动。

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