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怎么让阴道恢复紧致

女，28 岁，德阳
我在生完孩子之后出现阴道松弛的情况，想要让阴道变紧致，如何让女性的阴道变紧致？
#阴道紧缩
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2022-01-20 611人阅读
魏星主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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想要让女性的阴道变紧致一般可以采取运动的方式，另外也可以采取缩阴术。

导致女性阴道松弛的因素比较多，通常与性生活频繁有关，另外分娩损伤也有可能会导致女性阴道松弛。

一般可以通过运动的方式进行改善，比如提肛运动。

如若长时间没有得到有效缓解，还可以采取缩阴术进行治疗，进行缩阴术可以提高阴道壁的弹性。

平时也要注意做好个人的清洁卫生，可以每天用温水进行清洗，但要避免穿紧身的内裤。

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