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脸大肩宽怎么减肥

女，25 岁，珠海
我的身材比较胖，而且肩膀也比较宽大，导致穿衣服也不好看，请问肩膀宽大怎么减肥？
#瘦肩膀
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2022-01-18 291人阅读
专家
李钢副主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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肩膀宽大一般需要通过运动或者是调整饮食的方法改善，并且也可以抽脂。

可以经常参加一些有氧运动，能够促进脂肪燃烧，而且在饮食上也要多加注意，尽量少吃一些油炸食品，或者是肥肉，也要少吃一些甜食。

如果肥胖比较严重，可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将皮下脂肪抽出，从而达到瘦身的效果，见效比较快。

平时要注意保持规律的生活作息习惯，避免正常熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而引起肥胖。

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超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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