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打完注射瘦肩多久可以练瑜伽

女，29 岁，北京
我肩膀上面的肌肉比较肥大，特别的难看，我想去医院注射瘦肩，请问打完注射瘦肩之后多久可以练瑜伽？
#瘦肩膀
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2021-07-21 458人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

打完注射瘦肩之后间隔2~4周左右就可以练瑜伽，这个时候基本上已经完全恢复。

当然为了体现好的效果，注射之后也需要认真做好日常的护理工作，避免出现一些不好的症状。

首先在短时间内不可以做热敷，不要蒸桑拿，防止注射瘦肩的成分流散，影响到恢复之后的效果。

其次要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。

而一般护理工作做得好，相对来说恢复时间也会更快，效果会更加自然。

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