怎样去掉牙垢

女,18 岁,北京
今天我照镜子的时候,我发现我的牙齿上有很多的牙垢,想把牙垢洗掉,怎样去掉牙垢?
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2021-07-05 260人阅读

去掉牙垢可以使用冲牙器,在冲牙器高压脉冲下能够有效的去除牙垢,牙垢通常是食物残渣软垢造成的,可以使用漱口水漱口,要坚持每天刷牙,才能够将牙齿上的脏东西清理下来。

吃完以后一定要注意漱口,要养成良好的饮食习惯和生活习惯,饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物,以免刺激到牙齿,多吃一些容易消化的流食和半流食,如果出现牙齿疾病,应及时到口腔科就诊。

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