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如何让阴道收缩紧

女，32 岁，绵阳
我今年32岁，两个宝宝都是顺产，生完孩子以后后一直恢复的不太好。阴道松弛要怎样才能变紧？
#阴道紧缩
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2021-06-23 296人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

如果才生完宝宝时间不长，可以到医院妇产科做产后恢复，在家也可以经常做提肛的动作，都能有效地帮助阴道恢复紧致。

如果生完孩子时间过了太久的话，就要去医院做阴道缩紧手术。

如果要做手术的话，一定要选择正规专业的医院来做。

做了阴道修行手术以后，在恢复好之前不可以同房。

不能做剧烈运动。

不能吃辛辣刺激的食物，要好好休息，保证充足的睡眠，保持心情愉快更有利于术后恢复。

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