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阴道松了还能变紧吗

女，32 岁，上海
自从生了孩子之后我的阴道明显变得松弛，性生活质量因此受到了影响，想知道阴道松了还能变紧吗？
#阴道紧缩
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2020-10-12 292人阅读
专家
辛敏强副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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阴道松弛了是可以通过一些方法来改善的。

比如可以进行收肛提气训练，可以每天到空气清新的地方做深呼吸，同时收缩肛门，一般经过一段时间的训练有助于改善阴道松弛的问题。

也可以选择去专业的医疗机构进行阴道紧缩手术，做了手术后，效果比较显著。

这种技术在目前比较先进，创伤小，选择技术水平好的医生来操作，一般不会出现什么危害，安全性高，术后效果维持时间也较长。

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