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产后松弛怎么紧致

女，30 岁，珠海
我是顺产生的孩子，现在已经两年了，感觉阴道没有以前紧致，想咨询一下产后阴道松弛该怎么紧致呢？
#阴道紧缩
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2020-07-31 497人阅读
专家
李小林主任医师 / 整形美容科
江西省人民医院 / 三甲
医生预约

产后阴道松弛可以每天坚持做提肛运动，能够帮助阴道肌肉收缩，从而使阴道变得更加紧致。

另外，也可以通过阴道缩紧手术来改善，此手术会对阴道黏膜进行双层缝合，从而使阴道增加张力，让阴道的括约肌收缩，恢复后就能让阴道变得更紧致。

而且，阴道缩紧手术的效果比较好，创伤性比较小，术后容易恢复，恢复后的效果比较自然，维持时间也很长。

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